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15.04.2018 RUN-UP

Lauf-, Walking- und Nordicwalkingtreff der Freien Schwimmer Rheinkamp

RUN-UP 2018 am Sonntag, den 15. April 10 Uhr

Treffpunkt: FSR-Clubheim am Waldsee, Römerstr. 790 in Moers

Start in die neue Laufsaison!

Beginn der Einsteigergruppen im Laufen und Walken. Anschließend Kaffee, Kuchen und ein Frühstücksbuffet. 

FSR Lauf- und Walkingtreff - Sommersaison ab dem 16. April,

jeden Montag und Freitag ab 18:25 Uhr

Im Angebot Laufen, Walken und Nordicwalken in unterschiedlichen Leistungsgruppen. Erstklassige Einsteigerbetreuung. Dehngymnastik nach dem Sport. 

Außerdem Sonntagvormittag Langdistanztraining für Läufer und Walker. 

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Koch-Event im Vereinsheim

An den Sonntagen

25.02.2018, 04.03.2018, sowie am 11.03.2018

finden in der Küche des Vereinsheimes an der Römerstraße jeweils ab 14 Uhr Kochkurse mit dem Motto „pasta, pasta e basta“ statt.
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 12 Personen pro Kurs begrenzt und die Umlage beträgt 12,- Euro pro Person zuzüglich Getränke. Die Kochkurse sind ausschließlich nur für Vereinsmitglieder und die Anmeldung erfolgt auch nur per Mail. Bitte bei Interesse eine E-Mail an:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  mit Namen und Wunschdatum senden.

Gut nass
eure Fabi Wrembel

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Wochenendfahrt im Oktober

Du bist fit …….fitter………   noch fitter ………….oder willst es einfach nur werden?

Dann komm doch mit – damit Dein Talent zum Einsatz kommt

Wir sind Talentsucher und Du bist wie für uns gemacht. Wir möchten mit Dir und anderen Jugendlichen im Alter von 13 bis 17 Jahren ein supertolles Wochenende verbringen.

„Trau Dich!!“ – unter diesem Thema haben wir ein Programm vorbereitet.

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Termine 2018

Hier eine Übersicht über alle Aktionen im Jahr 2018. Weitere Informationen zu den Events werden im Laufe des Jahres veröffentlicht.

 

                  13.-14.01. 25h Schwimmen

                   21.01. Jugendvollversammlung

                   24.02.Verleihung Sportabzeichen

                   03.03. Mitgliederversammlung

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25h Schwimmen

Am Samstag den 13.01. um 11 Uhr startet das diesjährige 25h Schwimmen im ENNI Sportpark Rheinkamp! Jeder der in der Lage ist mindestens 50m zu schwimmen, kann gegen eine Startgebühr teilnehmen. Verpflegung und Übernachtungsmöglichkeiten stehen wie immer ebenfalls zur Verfügung. Der Erlös geht in diesem Jahr an die Kinderklinik Bethanien.

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